Retiro de Yoga Urbano

¿Cuándo?

De viernes 9 a domingo 11 de Noviembre 2018

¿Cuánto cuesta?

350€ y tienes la posibilidad de quedarte a dormir una o dos noches, solo por 50€/noche, para ya desconectar del todo.

¿Por qué debes apuntarte?

Todos necesitamos tiempo de recogimiento y relax, pero siempre nos falta tiempo. La Nave Hostel te propone escaparte unos días de la vorágine del día a día, para cuidarte por dentro y por fuera.

¿En que consiste el taller?

Os proponemos un recorrido guiado de la mano de los mejores profesionales de la capital, por diferentes modalidades de yoga con Vinyasa y Hatha yoga (activo y vigoroso) por las mañanas y sesiones Yin, Nidra y yoga restaurativo (pasivo y relajante) por las tardes. También hemos incluido diferentes tipos de meditaciones guiadas, un taller de respiración y alimentación ayurvédica, excursiones por la ciudad y comida eco saludable que nos ayude a equilibrar el cuerpo por dentro y por fuera. Un tiempo para nosotros para descansar, renovarnos y compartir con nuevos amigos.

¿A quién va dirigido?

Mayores 18 años y todos los niveles de conocimiento de la filosofía del yoga.

Traeros ropa cómoda. Hay posibilidad de ducharse en el hotel en caso que no te quedes con nosotros.

Nosotros te ofrecemos

Esterillas/bloques/cinturones y mantas para que no tengas que cargar con nada.

Forma de pago

PRECIO TOTAL TALLER: 350€

Extras

• Coste por noche 50€
• Cena del viernes 9/11 y sábado 10/11: Extra 25€ persona – Nos debes avisar con antelación. Aunque te lo recordaremos seguro. Que no queremos que nadie se quede con hambre.
• Masaje Ayurvédico (60 min) 80€
• Masaje Aromaterapia (30 min) 35€

Horario masajes: Sábado y domingo 10.00 - 13.00 horas
Es necesario reservar y pagar con antelación al comienzo del retiro.

SE PUEDE ASISTIR Y PAGAR UNA SESION DE ALGÚN TALLER DE YOGA O AYURVEDA INDIVIDUAL O POR DIA. PREGUNTAR PRECIOS EN +34 678 584 933. SOLO SI EL HOTEL NO ESTA COMPLETO.

¿Como funciona la reserva de plaza?

Lunes 2 de Octubre debes ingresar 100 euros en concepto de Reserva de Plaza ya que las plazas son limitadas
A nombre de: SPIRIT ADVENTURES SL
Numero de cuenta: ES09 0128 1016 8201 0001 0744 BKBK ESMM
Y debes pagar el resto para 11 de octubre 2018

• Taller urbano
• Nombre y apellidos
• Estancia en hotel SI o NO

Mandar justificante de pago reserva y total a: reservas@hostelanave.com

IMPORTANTE: Sino no podremos reservarte sitio ya que las plazas son limitadísimas (y no estamos exagerando)

Cancelación de reserva

No se puede cancelar la suscripción al taller. Sólo podremos devolverte el importe del taller en caso de que tu plaza quede cubierta, es decir, que el taller se llene y haya lista de espera. En este caso, te cobraremos 15€ de gastos de gestión por la devolución del importe.